Khuyen mai website mien phi
Web raovat, mua bán hiệu quả

Giải bài toán khó khi da khô sần vào mùa đông

Thảo luận trong 'Thực Phẩm Chức Năng - Y Tế' bắt đầu bởi Thanh_Trang, 16/1/20.

  1. Thanh_Trang

    Thanh_Trang New Member

    Tham gia ngày:
    19/12/18
    Bài viết:
    265
    Đã được thích:
    8
    Da khô sần là vấn đề da thường gặp trong mùa đông khi độ ẩm xuống thấp. Đây là vấn đề về da mà ai cũng đều gặp phải dù ở độ tuổi nào hay loại da nào.

    Da khô sần biểu hiện như thế nào?


    [​IMG]

    Da khô là do các lipid tự nhiên trong da bị mất đi làm tổn thương hàng rào bảo vệ bề mặt da, vì vậy da mất khả năng giữ ẩm. Nếu như bạn không cung cấp đủ độ ẩm cho da, tình trạng này sẽ làm da khô rát và bong tróc, sưng đỏ, thậm chí là nứt da,… Một thực tế là khi da khô ráp trên bề mặt cũng sẽ ảnh hưởng đến các lớp biểu bì bên dưới. Điều này làm tổn thương các kênh Aquaporin trong da, vốn là các kênh cung cấp độ ẩm trong các lớp tế bào da phía dưới thuộc lớp biểu bì và điều tiết sự phân bổ độ ẩm cho da. Nếu không biết cách trị khô da mặt tại nhà sớm thì làn da bạn có nguy cơ đối diện với lão hóa da sớm.

    >> Xem thêm Bí quyết chăm sóc da khô


    Hậu quả của da bị khô sần


    [​IMG]

    Da khô sần dễ tạo ra ngứa trên da khiến ảnh hưởng giấc ngủ và các hoạt động hàng ngày của bạn. Việc gãi trên da khiến cho những vùng da bị sần sùi hơn. Da khô và thô dày có thể khiến nứt da đặc biệt những vùng dễ bị nứt da như bàn tay hoặc bàn chân. Vết nứt gây ra đau đớn. Da bị khô và trầy xước có thể gây viêm da hoặc chàm dẫn đến đóng vảy, nổi mẩn đỏ trên da.

    Nếu da bạn bị khô và mẩn đỏ tốt nhất nên đi khám bác sĩ để có giải pháp điều trị sớm.

    Nguyên nhân dẫn tới da khô sần


    [​IMG]

    Theo các bác sĩ da liễu, nguyên nhân khiến da mặt khô và sần sùi rất nhiều, với những vấn đề chủ yếu như sau:

    + Da khô sần sùi do ánh nắng mặt trời

    Tia cực tím trong ánh nắng mặt trời được coi là “kẻ thù” của làn da. Chúng tác động và xuyên qua bề mặt da, phá vỡ các liên kết của tế bào, khiến làn da mỏng và yếu đi. Tia cực tím cũng khiến da mất đi độ ẩm, trở nên khô khan và sần sùi.

    + Da khô do thời tiết thay đổi

    Thời tiết hanh khô cũng là nguyên nhân khiến độ ẩm trên da bốc hơi khá nhanh. Đó là lý do làn da thường bị khô sần sùi vào mùa thu đông.

    + Da khô do thói quen chăm sóc da sai lầm

    Đây có lẽ là nguyên nhân phổ biến nhất khiến làn da bị khô, sần sùi. Một số thói quen chăm sóc da sai lầm có thể kể đến như sau:

    - Thường xuyên rửa mặt bằng nước nóng.

    - Sử dụng mỹ phẩm bừa bãi, không tẩy trang.

    - Không tẩy tế bào chết đúng định kỳ 2 tuần/lần.

    - Không sử dụng kem dưỡng ẩm và kem chống nắng hàng ngày.

    + Ngoài ra, việc làn da khô sần sùi còn do cơ địa bị mắc một vài bệnh đặc thù như: vảy nến, viêm da, dị ứng,...

    >> Xem thêm Chống lão hóa da tuổi 30 hiệu quả nhất tại nhà


    Làm sao để tránh da khô sần vào mùa đông?

    [​IMG]

    Để cải thiện làn da khô, sần sùi trở nên mềm mại và ẩm mượt hơn, bạn phải áp dụng nhiều cách kết hợp cả bên trong lẫn bên ngoài. Hãy tham khảo một vài phương pháp dưới đây.

    - Cải thiện da khô bằng cách giữ ẩm


    Nếu làn da bạn bị khô, hãy bắt đầu cải thiện làn da từ các bước chăm sóc hàng ngày, trong đó không thể thiếu các sản phẩm dưỡng ẩm.


    + Đầu tiên, bạn cần tẩy tế bào chết định kỳ 1-2 tuần/lần, loại bỏ lớp tế bào sừng hóa khiến bề mặt da sần sùi, thâm sạm, tạo môi trường cho làn da tái tạo và tươi trẻ hơn. Tiếp đó, bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm để cấp ẩm hàng ngày, hạn chế tình trạng da mất nước.

    + Với những trường hợp làm việc trong văn phòng sử dụng điều hòa, đừng quên bổ sung độ ẩm bằng các sản phẩm xịt khoáng.

    + Ngoài ra, bạn cũng đừng quên bôi kem chống nắng hàng ngày, kể cả không đi ra ngoài để bảo vệ làn da trước tia cực tím và tia bức xạ từ các thiết bị điện tử.

    - Cách chữa da mặt khô bằng chế độ dinh dưỡng


    + Cuối cùng, bạn không thể bỏ qua cách làm da mặt mịn màng không sần sùi từ bên trong bằng việc bổ sung một chế độ dinh dưỡng khoa học, nhiều rau xanh, trái cây và uống đủ 2.5 lít nước mỗi ngày.

    + Ngoài ra, bạn cũng nên hạn chế uống bia rượu, hút thuốc, ăn thực phẩm cay nóng,... Đây điều là nguyên nhân khiến cơ thể mất nước và làn da bị khô, sần sùi.

    - Cách trị da khô sần với mẹo tắm và rửa mặt để tránh gây khô da


    + Tắm trong thời gian ngắn không quá 10 phút/lần.

    + Nên tắm nước ấm hơn là nước nóng.

    + Sử dụng xà phòng ít nhất có thể.

    + Nên dùng các loại sữa tắm, xà phòng, sữa rửa mặt dịu nhẹ: không mùi, dành riêng cho da nhạy cảm.

    + Sau khi tắm dùng khăn bông lau nhẹ để lấy đi lớp nước trên da, tránh chà xát.

    + Trước khi ra ngoài, bạn nên thoa kem dưỡng ẩm để cung cấp dầu cho da giúp giữ ẩm làn da tránh bị bay hơi khi thời tiết mùa đông hanh khô.

    + Kem dưỡng ẩm ban ngày và ban đêm nên dùng tách biệt đặc biệt ở những vùng da dễ bị khô. Nếu da tay bạn dễ bị khô sần hay bôi kem dưỡng ẩm ngay khi rửa tay

    - Bổ sung Collagen


    Một trong những cách giúp da khô hồi phục tốt nhất chính là điều trị từ bên trong, giúp làn da hồi phục như ban đầu, những phương pháp chăm sóc da sẽ không có hiệu quả nếu như vẫn chưa trị triệt để những hậu quả còn để lại từ bên trong. Bổ sung collagen sẽ giúp các tế bào da gắn kết tốt hơn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng giúp da trở nên căng mịn và hồng hào hơn.

    Collagen được xem như một dạng protein không thể thiếu của làn da, việc làn da bạn có đẹp hay không đều phụ thuộc rất nhiều vào yếu tố này, nên hãy nhớ kỹ muốn làn da của bạn đẹp hơn đây là giải pháp hiệu quả nhất.
     

Chia sẻ trang này